Panceta de cerdo (ahumada)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Panceta de cerdo (ahumada)
- Agua20,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas65,0g
- Proteína9,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Alto
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasQuiz de Nutricion
Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La panceta de cerdo (ahumada) es apta para una dieta baja en carbohidratos, pero el contenido de sodio es 1770 mg y el fósforo es 110 mg, lo que recomienda un consumo controlado. Es una fuente moderada de zinc (0,8 mg), necesaria para múltiples funciones corporales.
- Contenido total de carbohidratos: 0 g.
- Sodio: 1770 mg.
- Fósforo: 110 mg.
- Contiene zinc: 0,8 mg.
¿Es la panceta de cerdo (ahumada) keto?
La panceta de cerdo (ahumada) es adecuada para la dieta keto ya que contiene cero carbohidratos. Sin embargo, el contenido de sodio es 1770 mg, lo que sugiere que se debe consumir en moderación para evitar efectos adversos asociados con su ingesta excesiva.
Carga glucémica e índice glucémico de panceta de cerdo (ahumada)
La panceta de cerdo (ahumada) no contiene carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que la carga glucémica es nula. Esto la convierte en una opción no propensa a elevar los niveles de azúcar en sangre, adecuada para personas que monitorean su respuesta glicémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.8
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 615 kcal |
| ZincMineral | 0.8 |