Panceta de cerdo (a la parrilla)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0.0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Panceta de cerdo (a la parrilla)
- Nutrienteg
- Agua44.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas33.0g
- Proteína21.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Moderado
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
La panceta de cerdo (a la parrilla) es rica en grasas (33 g por 100 g) y contiene cero carbohidratos, por lo que es ideal para obtener energía en una dieta baja en carbohidratos. La fibra es 0 g, pero tiene un contenido de zinc de 1,9 mg por cada 100 g y algunas otras vitaminas.
- Carbohidratos: 0g
- Contiene zinc: 1,9 mg.
- Contiene hierro: 0,7 mg.
- Rica en grasas saludables.
Verificación de vitaminas
- Vitamina A (Retinol)
- 6 μg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.28 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.18 mg
- Vitamina B 6 (Piridoxina)
- 0.22 mg
- Beta-Caroteno (ß-Caroteno)
- 0 μg
Verificación de minerales
- Sodio
- 250 mg
- Calcio
- 5 mg
- Hierro
- 0.7 mg
- Potasio
- 160 mg
- Magnesio
- 15 mg
- Fósforo
- 60 mg
- Zinc
- 1.9 mg
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 377 kcal |
| Carbohidratosmacro | 0 g |
| Proteínamacro | 21 g |
| Aguamicro | 44 g |
| Fibra Dietéticamacro | 0 g |
| Grasa Dietéticamacro | 33 g |
| Vitamina A (Retinol)vitamin | 6 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.18 mg |
| Beta-Caroteno (ß-Caroteno)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 6 (Piridoxina)vitamin | 0.22 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.28 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0 mg |
| Sodiomineral | 250 mg |
| Calciomineral | 5 mg |
| Potasiomineral | 160 mg |
| Hierromineral | 0.7 mg |
| Magnesiomineral | 15 mg |
| Fósforomineral | 60 mg |
| Zincmineral | 1.9 mg |
¿La panceta de cerdo (a la parrilla) es keto?
Absolutamente, la panceta de cerdo a la parrilla es excelente para una dieta cetogénica, proporcionando grasas saludables necesarias para la cetosis. Los carbohidratos son 0 g por cada 100 g.
Carga glucémica e índice glucémico de la panceta de cerdo (a la parrilla)
Con ausencia de carbohidratos (0 g), la panceta de cerdo a la parrilla no afecta los niveles de azúcar en sangre. El índice glucémico es muy bajo debido a su naturaleza libre de carbohidratos.