Néctar de durazno
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 14gCarbohidratos
- Fibra
- 0.1gFibra
- Carbohidratos netos
- 13gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 28gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Néctar de durazno
- Agua84,0g
- Fibra0,1g
- Carbohidratos14,0g
- Grasas0,0g
- Proteína0,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El néctar de durazno es una bebida dulce con 14 gramos de carbohidratos totales y 0,1 gramos de fibra (por cada 100 g). El contenido de hierro es 0,2 mg y el de calcio es 5 mg, siendo bajo en minerales esenciales. Puede ser una opción refrescante ocasional en una dieta baja en carbohidratos.
- Carbohidratos totales: 14g.
- Fibra: 0.1g.
- Contiene calcio: 5mg.
- Contiene hierro: 0.2mg.
- Contiene magnesio: 5mg.
¿Es néctar de durazno (envasado) keto?
El néctar de durazno no es generalmente compatible con una dieta cetogénica debido a su contenido de carbohidratos (14 g por 100 g) relativamente alto. Esto puede interferir con el estado de cetosis que se busca en una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del néctar de durazno
El néctar de durazno puede tener una carga glucémica moderada en los niveles de azúcar en la sangre, debido a su contenido de carbohidratos (14 g por 100 g). Aunque no hay datos específicos de IG y GL, es probable que tenga una carga glucémica mayor que otras bebidas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 200g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 60 kcal |
| ZincMineral | 0.1 |