Néctar de acerola
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 11gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 11gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 22gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- No
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Néctar de acerola
- Agua88.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos11.0g
- Grasas0.0g
- Proteína0.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- No presente
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasEl néctar de acerola es una bebida con un contenido calórico de 44 kcal, principalmente de carbohidratos (11 g por cada 100 g). Carece de fibra (0 g) y aporta vitaminas y minerales en pequeñas cantidades, por lo que debe consumirse junto a otras fuentes más balanceadas.
- Contiene carbohidratos totales: 11g.
- Fibra: 0g.
- Contiene sodio: 2 mg.
- Contiene nutrientes esenciales: bajo.
¿Es néctar de acerola (sin azúcar añadida) keto?
El néctar de acerola no es ideal para dietas cetogénicas debido a que contiene 11 g de carbohidratos por 100 g y no aporta fibra (0 g), lo que le da pocas ventajas nutricionales en dicho régimen. Se recomienda optar por versiones que no incluyan azúcares añadidos.
Carga glucémica e índice glucémico del néctar de acerola
El néctar de acerola contiene carbohidratos (11 g por cada 100 g) pero no tiene fibra, lo que puede causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre. Aunque no hay datos exactos de índice y carga glucémica, su composición sugiere precaución para evitar picos de glucosa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 200g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Alto
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 44 kcal |
| ZincMineral | 0.1 |