Mostaza (picante)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 4gCarbohidratos
- Fibra
- 1.3gFibra
- Carbohidratos netos
- 2.7gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.4gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 35Índice glucémico
- Carga glucémica
- 0.1Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Mostaza (picante)
- Agua78.0g
- Fibra1.3g
- Carbohidratos4.0g
- Grasas4.0g
- Proteína6.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
La mostaza (picante) es una fuente rica de minerales como el sodio (1.300 mg), calcio (125 mg) y hierro (1,8 mg). El contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g y la fibra es 1,3 g por 100 g. Es ideal en dietas bajas en carbohidratos como condimento por su perfil nutricional robusto.
- Sodio: 1300mg
- Calcio: 125mg
- Hierro: 1,8mg
- Magnesio: 100mg
- Carbohidratos totales: 4 gramos
¿Es mostaza (picante) keto?
La mostaza (picante) es adecuada para dietas cetogénicas ya que el contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g. Es un aderezo versátil que no solo aporta sabor, sino que también contiene una alta cantidad de minerales esenciales sin afectar significativamente la ingesta de carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico de mostaza (picante)
El índice glucémico de la mostaza (picante) es 35 (carga glucémica 0,1), lo que indica una carga glucémica insignificante en los niveles de glucosa en sangre. Esto la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos y para quienes buscan mantener estable el azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.4
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 82 kcal |
| ZincMineral | 0.4 |