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Mil islas

Mil islas

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
7g
Carbohidratos
Fibra
0.5g
Fibra
Carbohidratos netos
6.5g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
1.1g
Carbohidratos por porción
Estimación de IG
Medio (40-55)
Estimación de IG

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Mil islas
Ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Mil islas

  • Agua
    37.0g
  • Fibra
    0.5g
  • Carbohidratos
    7.0g
  • Grasas
    48.0g
  • Proteína
    3.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
Bajo
Tyramina
Bajo
FODMAP
Moderado
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
Moderado
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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Mil islas, una popular salsa, es bien conocida por su interesante perfil de nutrientes donde el contenido de sodio es 3.050 mg. Aunque el contenido de carbohidratos es 7 g por cada 100 g, su alta carga de sodio podría ser preocupante en una dieta restrictiva de sal.

  • Contiene carbohidratos totales: 7 gramos.
  • Contiene sodio: 1200 mg.
  • Contenido de calcio: 25 mg.
  • Contenido de fósforo: 40 mg.
  • Aporta fibra: 0,5 gramos.
  • Contiene zinc: 0,1 mg.

¿Es Mil Islas (salsa) keto?

Mil islas es adecuada para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 7 g por cada 100 g. Sin embargo, el sodio es 1200 mg, lo que puede ser un problema para aquellos que necesitan limitar la ingesta de sal.

Carga glucémica e índice glucémico de mil islas

No se dispone de un índice glucémico específico para Mil islas. Sin embargo, el contenido de carbohidratos es 7 g por cada 100 g, lo que lo hace poco probable que tenga un impacto significativo en los niveles de azúcar en la sangre. Su consumo debería ser seguro para aquellos preocupados por las fluctuaciones de glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.1
0% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 15g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Gluten
Trazas
Soja
Trazas
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías469 kcal
ZincMineral0.1

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