Mayonesa de ensalada (50% grasa)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 5gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 5gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Bajo (21-39)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Mayonesa de ensalada (50% grasa)
- Agua38,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos5,0g
- Grasas52,0g
- Proteína1,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La mayonesa de ensalada (50% grasa) es alta en sodio (750 mg) y el aporte de grasas es 52 g. El contenido de fósforo es 30 mg, y es una fuente moderada de hierro (0,3 mg), lo que puede ser beneficioso en dietas más restrictivas como las bajas en carbohidratos.
- Proporciona un contenido de sodio moderado: 750mg.
- Contiene 52% de grasa.
- Buena fuente de contenido de fósforo: 30mg.
¿Es mayonesa de ensalada (50% grasa) apta para keto?
La mayonesa de ensalada (50% grasa) es generalmente apta para una dieta cetogénica debido a su alto contenido de grasas (52 g por cada 100 g) y bajo contenido de carbohidratos (5 g por cada 100 g), a pesar de que el sodio es 750 mg.
Carga glucémica e índice glucémico de mayonesa de ensalada (50% grasa)
La mayonesa de ensalada (50% grasa) tiene un contenido de carbohidratos de 5 g por cada 100 g, lo que significa que no tiene un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 10g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Trazas
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 482 kcal |
| ZincMineral | 0.1 |