Mayonesa (80% grasa)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 2gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 2gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Mayonesa (80% grasa)
- Agua13,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos2,0g
- Grasas82,0g
- Proteína1,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La mayonesa (80% grasa) es un condimento denso en grasa. El contenido de carbohidratos es 2 g por 100 g, siendo ideal para enriquecer las comidas en una dieta cetogénica. Sin embargo, debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de sodio (480 mg por 100 g).
- Contiene alto contenido de grasa: 82 g.
- Contiene sodio: 480 mg.
- Contiene hierro: 1 mg.
- Contiene carbohidratos: 2 g.
¿La mayonesa (80% grasa) es apta para keto?
La mayonesa (80% grasa) es adecuada para una dieta cetogénica. Su perfil alto en grasas apoya el mantenimiento de la cetosis, pero debe consumirse con cuidado debido a su contenido elevado de sodio (1,220 mg).
Carga glucémica e índice glucémico de la mayonesa (80% grasa)
El impacto de la mayonesa (80% grasa) en los niveles de glucosa sanguínea es mínimo debido a su bajo contenido de carbohidratos (2 g por 100 g). El índice glucémico es muy bajo, convirtiéndose en una opción apta para quienes controlan su azúcar en sangre y para dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 10g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 743 kcal |
| ZincMineral | 0.1 |