Malvavisco de chocolate
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 52gCarbohidratos
- Fibra
- 4gFibra
- Carbohidratos netos
- 48gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 10.4gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 7.3Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Malvavisco de chocolate
- Agua22.0g
- Fibra4.0g
- Carbohidratos52.0g
- Grasas13.0g
- Proteína6.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Moderado
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasEl malvavisco de chocolate es una deliciosa golosina. El contenido de carbohidratos es 52 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70). Aunque es sabroso, su consumo debe controlarse en dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene carbohidratos totales: 52g.
- Contiene fibras: 4g.
- Contiene magnesio: 85mg.
- Índice glucémico: 70.
- Carga glucémica: 7,3.
¿Es malvavisco de chocolate keto?
El malvavisco de chocolate tiene un contenido de carbohidratos de 52 g por cada 100 g y un índice glucémico de 70, lo que lo hace inadecuado para una dieta cetogénica. Puede interrumpir la cetosis y aumentar los niveles de azúcar en sangre.
Carga glucémica e índice glucémico del malvavisco de chocolate
El índice glucémico del malvavisco de chocolate es 70 (Carga glucémica 7,3), lo que puede causar aumentos significativos en los niveles de azúcar en sangre. Se recomienda precaución para quienes monitorean su ingesta glucémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 20g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- No presente
- Soja
- Moderado
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 363 kcal |
| ZincMineral | 1 |