Linzer torte
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 44gCarbohidratos
- Fibra
- 2.6gFibra
- Carbohidratos netos
- 41gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 30gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 21.6Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Linzer torte
- Agua20,0g
- Fibra2,6g
- Carbohidratos44,0g
- Grasas23,0g
- Proteína8,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La Linzer torte es un postre con un contenido alto de carbohidratos (44 g por 100 g) y un sabor dulce enriquecido con especias. El contenido de magnesio es 45 mg, pero su contenido alto de carbohidratos limita su adecuación para dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene 44g de carbohidratos totales.
- Ofrece 45mg de magnesio.
- Fibra: 2,6g.
¿La linzer torte es keto?
La Linzer torte no es adecuada para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos totales es 44 g por cada 100 g, lo cual excede los límites permitidos en una dieta cetogénica estricta.
Carga glucémica e índice glucémico de linzer torte
El índice glucémico de la Linzer torte es 70 (Carga glucémica 21,6), lo que tiene el potencial de incrementar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. Este valor indica una carga glucémica significativa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.9
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 70g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 423 kcal |
| ZincMineral | 0.9 |