Latte macchiato

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos: 4g
Carbohidratos
Fibra: 0.001g
Fibra
Carbohidratos netos: 4g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción: 10g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico: 35
Índice glucémico
Carga glucémica: 3.5
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto

Impacto moderado

Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos): Sí
Keto: No
Carnívoro: No
Paleo: No
Slow Carb: No
Vegano: No
Vegetariano: Sí
Bajo en FODMAP: No

Verificación de pH

Latte macchiato

Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Latte macchiato

Agua
90.0g
Fibra
0.0g
Carbohidratos
4.0g
Grasas
2.0g
Proteína
3.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina: Bajo
Purina: Moderado
Tyramina: Moderado
FODMAP: Alto
Oxalato: Bajo
Goitrogénico: No presente
Sulfato: No presente
Nitrato: No presente
Antioxidantes: Moderado

Leyenda

No presente

Bajo

Moderado

Alto

Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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Latte macchiato ofrece un contenido moderado de carbohidratos (4 g por cada 100 g) y provee pequeñas cantidades de minerales como calcio (110 mg) y fósforo (80 mg). Puede ser una opción aceptable dentro de una dieta controlada en carbohidratos.

Contiene carbohidratos totales: 4 g.
Contiene calcio: 110 mg.
Contiene fósforo: 80 mg.
Contiene magnesio: 10 mg.
Contiene zinc: 0,3 mg.

¿El latte macchiato es keto?

Latte macchiato no es ideal para una dieta cetogénica ya que contiene 1 g de carbohidratos. Aunque el contenido es bajo, podría no ser adecuado para todos en una dieta estricta en carbohidratos.

Carga glucémica e índice glucémico del latte macchiato

El índice glucémico del Latte macchiato es 35 (Carga glucémica 3,5), lo que puede tener un impacto relativamente leve en el nivel de azúcar en sangre.

Verificación de minerales

Zinc: 0.3

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.

Verificación de alérgenos

Fructosa: No presente
Lactosa: Alto
Gluten: No presente
Soja: No presente
Mariscos: No presente

Leyenda

No presente

Trazas

Bajo

Moderado

Alto

Información nutricional

Nutriente	Cantidad (100g)
Calorías	44 kcal
ZincMineral	0.3

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