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Jugo de uva

Jugo de uva

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
17g
Carbohidratos
Fibra
0.4g
Fibra
Carbohidratos netos
16g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
34g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
0
Índice glucémico
Carga glucémica
0
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
Sí
Slow Carb
No
Vegano
Sí
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Jugo de uva
Ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Jugo de uva

  • Agua
    82,0g
  • Fibra
    0,4g
  • Carbohidratos
    17,0g
  • Grasas
    0,0g
  • Proteína
    0,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Muy alto
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Moderado
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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El jugo de uva es una bebida dulce con 34 g de carbohidratos por porción (200 g). Posee bajos niveles de fibra, vitaminas y minerales, lo cual puede influir en su carga glucémica en una dieta equilibrada.

  • Contiene carbohidratos totales: 17 gramos.
  • Contenido de fibra: 0,4 gramos.

¿El jugo de uva es keto?

El jugo de uva tiene 17 g de carbohidratos por 100 g, lo que lo hace no apto para una dieta cetogénica. Las personas que sigan esta dieta deben optar por bebidas con menos carbohidratos, debido a su carga glucémica significativa.

Carga glucémica e índice glucémico del jugo de uva

Aunque el índice glucémico del jugo de uva está estimado como alto, el contenido de carbohidratos es 17 g por cada 100 g, lo que sugiere un riesgo para incrementar la glucosa. Se aconseja precaución para quienes regulan su consumo de glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.001
0% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 200g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Alto
Lactosa
No presente
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente
Solanáceas

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías70 kcal
ZincMineral0.001

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