Halibut (ahumado)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Halibut (ahumado)
- Agua63,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas17,0g
- Proteína17,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El halibut ahumado es un pescado nutritivo con cero carbohidratos (0 g por cada 100 g) y el sodio es 520 mg y el fósforo es 300 mg. Es una opción sabrosa y saludable para dietas bajas en carbohidratos, mejorando la ingesta de minerales esenciales.
- 0 gramos de carbohidratos totales.
- Contiene sodio: 520 mg.
- Contiene fósforo: 300 mg.
- Contiene potasio y hierro en niveles bajos.
¿Es halibut (ahumado) keto?
El halibut ahumado es adecuado para una dieta cetogénica ya que no contiene carbohidratos (0 g por cada 100 g) y es una buena fuente de grasas (17 g por cada 100 g) y minerales. Su bajo contenido en carbohidratos asegura que no interfiera con la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del halibut (ahumado)
El halibut ahumado tiene una carga glucémica insignificante debido a su ausencia de carbohidratos (0 g por 100 g), permitiendo un consumo seguro para mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.5
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- Trazas
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 223 kcal |
| ZincMineral | 0.5 |