Gyros
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 1gCarbohidratos
- Fibra
- 0.001gFibra
- Carbohidratos netos
- 1gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 1gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Gyros
- Agua62,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos1,0g
- Grasas11,0g
- Proteína23,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
Los gyros son una deliciosa opción de comida mediterránea que contiene sodio en una cantidad de 560 mg y hierro en una cantidad de 2 mg. Son ideales para una dieta baja en carbohidratos ya que el contenido de carbohidratos totales es 1 g por cada 100 g.
- Contiene sodio: 560 mg.
- Carbohidratos totales: 1 g.
- Hierro: 2 mg.
¿Es gyros apto para keto?
Los gyros son aptos para una dieta cetogénica debido a que el contenido de carbohidratos es 1 g por 100 g y el contenido de proteínas es 23 g por 100 g. Es importante ser consciente del contenido de sodio, que es 560 mg por 100 g.
Carga glucémica e índice glucémico de gyros
Los gyros contienen una cantidad mínima de carbohidratos totales (1 g por 100 g). La carga glucémica es baja (índice glucémico muy bajo), lo que los hace una elección adecuada para dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.5
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- Trazas
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 196 kcal |
| ZincMineral | 1.5 |