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Gravy (carne de res)

Gravy (carne de res)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
5g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
5g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
1.3g
Carbohidratos por porción
Estimación de IG
Medio (40-55)
Estimación de IG

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
Sí
Paleo
Sí
Slow Carb
Sí
Vegano
No
Vegetariano
No
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Gravy (carne de res)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Gravy (carne de res)

  • Agua
    87.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    5.0g
  • Grasas
    4.0g
  • Proteína
    3.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
Moderado
Tyramina
Bajo
FODMAP
Moderado
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
Bajo
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La salsa de carne de res proporciona un alto contenido de fósforo (110 mg) y sodio (350 mg). Aporta sabor, y las personas con dietas bajas en carbohidratos deben consumirla en cantidades moderadas ya que contiene 5 g de carbohidratos por cada 100 g.

  • Contiene sodio: 350 mg.
  • Fósforo: 110 mg.
  • Carbohidratos totales: 5 g.
  • Contiene magnesio: 20 mg.
  • Contiene potasio: 200 mg.

¿Es el gravy (carne de res) apto para keto?

La salsa de carne de res no es ideal para una dieta cetogénica estricta. El contenido de carbohidratos es 5 g por cada 100 g. Sin embargo, puede incluirse en pequeñas cantidades si el resto del consumo de carbohidratos se mantiene bajo control.

Carga glucémica e índice glucémico de gravy (carne de res)

Aunque la salsa de carne de res tiene un contenido de carbohidratos significativo (5 g por cada 100 g), no hay información específica sobre su índice glucémico. Tampoco existe una carga glucémica documentada sobre los niveles de azúcar en la sangre.

Verificación de minerales

Zinc
0.2
1% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 25g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
No presente
Lactosa
No presente
Gluten
Trazas
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías70 kcal
ZincMineral0.2

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