Gelatina (con crema)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 22gCarbohidratos
- Fibra
- 0.3gFibra
- Carbohidratos netos
- 21gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 27gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 19.3Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Gelatina (con crema)
- Agua71,0g
- Fibra0,3g
- Carbohidratos22,0g
- Grasas2,0g
- Proteína4,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La gelatina (con crema) es un postre dulce. El contenido de carbohidratos es 22 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70), lo que podría no ser adecuado para dietas bajas en carbohidratos. El contenido en minerales es bajo.
- Carbohidratos: 22 g por porción.
- Fibra: 0,3 g por porción.
- Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 19,3).
¿Es gelatina (con crema) apta para keto?
La gelatina (con crema) no es adecuada para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 22 g por cada 100 g. Además, el índice glucémico es alto (70), lo que puede interrumpir la cetosis y aumentar los niveles de azúcar en sangre.
Carga glucémica e índice glucémico de gelatina (con crema)
La gelatina (con crema) tiene un alto índice glucémico (70) y carga glucémica (19,3), lo que significa un significativo incremento en los niveles de azúcar en sangre tras su consumo. Esto la hace poco adecuada para personas que controlan sus niveles glucémicos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Alto
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 125 kcal |
| ZincMineral | 0.2 |