Filete de trucha (ahumado)

El filete de trucha ahumado es un alimento bajo en carbohidratos. El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g, ideal para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos. Es una excelente fuente de fósforo (230 mg por 100 g), importante para la salud de los huesos y la producción de energía.

• Bajo en carbohidratos y adecuado para una dieta baja en carbohidratos.
• Fuente significativa de fósforo: 230 mg.
• Contiene sodio: 100 mg.
• Contiene potasio: 310 mg.
• Contiene magnesio: 25 mg.
• Contiene zinc: 0,6 mg.

¿El filete de trucha (ahumado) es keto?

Sí, el filete de trucha ahumado es adecuado para una dieta keto. El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g, no contiene fibra (0 g) ni azúcares ocultos, lo que lo hace ideal para mantener un estado de cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico del filete de trucha (ahumado)

El filete de trucha ahumado tiene una carga glucémica mínima en los niveles de azúcar en la sangre debido a su contenido de carbohidratos de 0 g por 100 g. El índice glucémico es muy bajo, por lo que es poco probable que afecte significativamente el nivel glucémico.