Filete de res (con mantequilla de hierbas)

El filete de res con mantequilla de hierbas es una opción excelente para dietas bajas en carbohidratos ya que el contenido de carbohidratos es 0,001 g por cada 100 g. Es particularmente rico en zinc (5,9 mg por 100 g) y ofrece cantidades moderadas de fósforo (190 mg por 100 g).

• Ultra bajo en carbohidratos: 0,001g por porción.
• Alto en zinc: 5,9mg.
• Moderado en fósforo: 190mg.

¿Es filete de res (con mantequilla de hierbas) apto para keto?

Sí, el filete de res (con mantequilla de hierbas) es ideal para dietas cetogénicas porque el contenido de carbohidratos es 0,001 g por cada 100 g. Además, el aporte de grasas es 20 g por cada 100 g a través de la mantequilla de hierbas, coordinándose con los macros de la dieta keto.

Carga glucémica e índice glucémico del filete de res (con mantequilla de hierbas)

Dado su contenido prácticamente nulo de carbohidratos (0,001 g por 100 g), el filete de res (con mantequilla de hierbas) no tiene un impacto significativo en los niveles de glucosa en sangre. Es un plato óptimo para quienes desean minimizar las fluctuaciones de azúcar en sangre.