Estofado de guisantes (con salchicha)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 8gCarbohidratos
- Fibra
- 4gFibra
- Carbohidratos netos
- 4gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 32gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Estofado de guisantes (con salchicha)
- Agua75,0g
- Fibra4,0g
- Carbohidratos8,0g
- Grasas5,0g
- Proteína6,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Moderado
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El Estofado de guisantes (con salchicha) es una opción alimenticia rica en sabor y fibra. El contenido de carbohidratos es 8 g por cada 100 g y el sodio es 240 mg, lo que lo hace apto para dietas bajas en carbohidratos sin mayores preocupaciones.
- Contiene fibra: 4g.
- Contiene sodio: 240mg.
- Contiene carbohidratos totales: 8g.
¿Es el estofado de guisantes (con salchicha) keto?
El Estofado de guisantes con salchicha no es ideal para una dieta cetogénica, ya que el contenido de carbohidratos es 8 g por porción. Mientras que la fibra es 4 g y ayuda a reducir la carga glucémica, este valor puede ser demasiado alto en carbohidratos para mantener la cetosis. Es recomendable moderar su consumo si se sigue una dieta keto estricta.
Carga glucémica e índice glucémico del estofado de guisantes (con salchicha)
El índice glucémico (GI) y la carga glucémica (GL) del estofado de guisantes (con salchicha) no están disponibles, pero el contenido de carbohidratos totales es 8 g y el nivel de fibra es alto (4 g), lo que sugiere una carga glucémica moderada. Se recomienda vigilancia en personas con sensibilidad a cambios en niveles de azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.9
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 400g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Moderado
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- Trazas
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 108 kcal |
| ZincMineral | 0.9 |