Ensalada de ave (con crema)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 3gCarbohidratos
- Fibra
- 0.7gFibra
- Carbohidratos netos
- 2gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 4gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 35Índice glucémico
- Carga glucémica
- 1.6Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Ensalada de ave (con crema)
- Agua68,0g
- Fibra0,7g
- Carbohidratos3,0g
- Grasas13,0g
- Proteína12,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasQuiz de Nutricion
Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La ensalada de ave con crema ofrece un balance nutritivo. El contenido de carbohidratos es 3 g por 100 g, haciéndola apropiada para una dieta baja en carbohidratos. El sodio es 400 mg y aporta otros minerales esenciales necesarios para el bienestar general.
- Tiene 3 gramos de carbohidratos por porción.
- Contiene sodio: 400 mg.
- Fósforo: 100 mg.
- Zinc: 0,7 mg.
¿Es ensalada de ave (con crema) apta para keto?
La ensalada de ave (con crema) es compatible con una dieta cetogénica gracias a su contenido de 3 gramos de carbohidratos por cada 100 g. Esto permite que se disfrute como parte de un menú keto, apoyando la ingesta controlada de carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico de la ensalada de ave (con crema)
El índice glucémico de la Ensalada de ave (con crema) es 35 (Carga glucémica 1,6), lo que indica una carga glucémica moderada en los niveles de azúcar en sangre. Esto la hace adecuada para quienes manejan su dieta al controlar la carga glucémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.7
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 150g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 179 kcal |
| ZincMineral | 0.7 |