KetoControl.es

Donauwelle

Donauwelle

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
31g
Carbohidratos
Fibra
1.2g
Fibra
Carbohidratos netos
29.8g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
31g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
21.7
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Donauwelle
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Donauwelle

  • Agua
    48.0g
  • Fibra
    1.2g
  • Carbohidratos
    31.0g
  • Grasas
    14.0g
  • Proteína
    4.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
Bajo
Tyramina
Bajo
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
Bajo
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

Aprende mas

Ver todas las guias
Factores de Estilo de Vida

Alcohol y dietas bajas en carbohidratos: Guía completa

8 min de lectura

Compuestos Bioactivos

Purinas y Gota: Controlando el Ácido Úrico en una Dieta Baja en Carbohidratos

10 min de lectura

Salud Digestiva

Sales Biliares y Salud de la Vesícula Biliar en una Dieta Alta en Grasas

9 min de lectura

Compuestos Bioactivos

Óxido Nítrico y Dieta: Mejorando el Flujo Sanguíneo en Low-Carb

8 min de lectura

Donauwelle es un pastel alemán caracterizado por sus capas y marbling de chocolate. Aunque delicioso, el contenido de carbohidratos es 31 g por 100 g y el índice glucémico es alto (70), lo que lo hace una opción no ideal para dietas bajas en carbohidratos.

  • Carga glucémica 21,7 (Índice glucémico 70)
  • Contiene carbohidratos totales: 31g.
  • Fibra: 1,2g.
  • Contiene hierro: 1,5mg.
  • Contiene calcio: 50mg.

¿Es Donauwelle (keto)?

Donauwelle no es adecuado para una dieta cetogénica debido a su alto contenido de carbohidratos (31 g por 100 g) y su índice glucémico (70). Las dietas cetogénicas suelen requerir niveles bajos de carbohidratos para mantener la cetosis, cosa que este pastel no puede proporcionar.

Carga glucémica e índice glucémico de donauwelle

El índice glucémico de Donauwelle es 70 (Carga glucémica 21,7), lo que puede ocasionar aumentos rápidos en los niveles de azúcar en la sangre. Para aquellos controlando su consumo de carbohidratos, se recomienda evitar o consumir con moderación.

Verificación de minerales

Zinc
0.6
6% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 100g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Moderado
Gluten
Alto
Soja
Bajo
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías269 kcal
ZincMineral0.6

Otros alimentos similares

Tortas y pasteles