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Crema espesa (30% grasa)

Crema espesa (30% grasa)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
3g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
3g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
0.5g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
35
Índice glucémico
Carga glucémica
0.2
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
Sí
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
Sí

Verificación de pH

Crema espesa (30% grasa)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Crema espesa (30% grasa)

  • Agua
    62.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    3.0g
  • Grasas
    32.0g
  • Proteína
    2.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
No presente
Tyramina
Bajo
FODMAP
Moderado
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

La crema espesa (30% grasa) ofrece una alta cantidad de calcio (80 mg) y fósforo (65 mg), importantes para la salud ósea. El contenido de carbohidratos es 3 g por cada 100 g, lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos.

  • Contiene calcio: 80 mg.
  • Contiene fósforo: 65 mg.
  • Carbohidratos totales: 3 g.

¿Es crema espesa (30% grasa) apta para keto?

La crema espesa (30 % grasa) es ideal para una dieta keto. El contenido de carbohidratos es aproximadamente 3 g por cada 100 g y el contenido de grasas es 32 g por cada 100 g. Estos nutrientes favorecen el aumento de grasa dietética necesaria en la dieta cetogénica.

Carga glucémica e índice glucémico de crema espesa (30% grasa)

La Crema espesa (30% grasa) tiene un índice glucémico de 35 (Carga glucémica 0,2), lo cual indica que tiene una carga glucémica mínima en los niveles de azúcar en sangre. Esto la hace apropiada para quienes siguen una dieta con control glucémico.

Verificación de minerales

Zinc
0.3

Verificación de alérgenos

Fructosa
No presente
Lactosa
Moderado
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías303 kcal
ZincMineral0.3

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