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Crema de sopa de champiñones (cremosa)

Crema de sopa de champiñones (cremosa)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
3g
Carbohidratos
Fibra
0.4g
Fibra
Carbohidratos netos
2g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
7g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
25
Índice glucémico
Carga glucémica
1.9
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Keto
Carnívoro
No
Paleo
Slow Carb
Vegano
No
Vegetariano
Bajo en FODMAP

Verificación de pH

Crema de sopa de champiñones (cremosa)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Crema de sopa de champiñones (cremosa)

  • Agua
    86,0g
  • Fibra
    0,4g
  • Carbohidratos
    3,0g
  • Grasas
    5,0g
  • Proteína
    3,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
Bajo
Tyramina
Moderado
FODMAP
Bajo
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
Bajo
Sulfato
Bajo
Nitrato
Bajo
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La Crema de Sopa de Champiñones es baja en carbohidratos (3 g por cada 100 g) y el índice glucémico es bajo (25, carga glucémica 1,9), lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos. El contenido de sodio es 220 mg por cada 100 g, lo que contribuye a una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor.

  • Índice glucémico (IG): 25 (Carga glucémica 1,9), lo que indica un impacto bajo.
  • Carga glucémica 1,9, considerada muy baja.
  • Bajo en carbohidratos, con solo 3g por porción.
  • Contiene sodio: 220 mg.

¿Es crema de sopa de champiñones (cremosa) keto?

La Crema de Sopa de Champiñones es bastante adecuada para una dieta cetogénica, ya que el contenido de carbohidratos es 3 g por cada 100 g y la carga glucémica es mínima (1,9), lo que la hace apta para mantener la cetosis sin interferir con los macros diarios de esta dieta.

Carga glucémica e índice glucémico de crema de sopa de champiñones (cremosa)

La Crema de Sopa de Champiñones tiene un índice glucémico de 25 (Carga glucémica 1,9), lo que indica que su consumo tiene una carga glucémica mínima sobre los niveles de azúcar en sangre, haciéndola apropiada para personas buscando controlar su glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.3
8% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías78 kcal
ZincMineral0.3

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