Crema de sopa de champiñones (cremosa)

Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 3gCarbohidratos
- Fibra
- 0.4gFibra
- Carbohidratos netos
- 2gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 7gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 25Índice glucémico
- Carga glucémica
- 1.9Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Crema de sopa de champiñones (cremosa)
- Agua86,0g
- Fibra0,4g
- Carbohidratos3,0g
- Grasas5,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasQuiz de Nutricion
Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La Crema de Sopa de Champiñones es baja en carbohidratos (3 g por cada 100 g) y el índice glucémico es bajo (25, carga glucémica 1,9), lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos. El contenido de sodio es 220 mg por cada 100 g, lo que contribuye a una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor.
- Índice glucémico (IG): 25 (Carga glucémica 1,9), lo que indica un impacto bajo.
- Carga glucémica 1,9, considerada muy baja.
- Bajo en carbohidratos, con solo 3g por porción.
- Contiene sodio: 220 mg.
¿Es crema de sopa de champiñones (cremosa) keto?
La Crema de Sopa de Champiñones es bastante adecuada para una dieta cetogénica, ya que el contenido de carbohidratos es 3 g por cada 100 g y la carga glucémica es mínima (1,9), lo que la hace apta para mantener la cetosis sin interferir con los macros diarios de esta dieta.
Carga glucémica e índice glucémico de crema de sopa de champiñones (cremosa)
La Crema de Sopa de Champiñones tiene un índice glucémico de 25 (Carga glucémica 1,9), lo que indica que su consumo tiene una carga glucémica mínima sobre los niveles de azúcar en sangre, haciéndola apropiada para personas buscando controlar su glucosa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 78 kcal |
| ZincMineral | 0.3 |