Crema de sopa de calabaza
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 4gCarbohidratos
- Fibra
- 0.4gFibra
- Carbohidratos netos
- 3gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 10gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Crema de sopa de calabaza
- Agua87,0g
- Fibra0,4g
- Carbohidratos4,0g
- Grasas4,0g
- Proteína2,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Moderado
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La crema de sopa de calabaza es una opción nutritiva, baja en calorías (63 kcal por porción) y el contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g, adecuada para incluir en planes de alimentación con restricción de carbohidratos. Con 4 gramos de carbohidratos totales, ofrece un sabroso aporte de nutrientes.
- Contiene carbohidratos totales: 4 gramos.
- Fibra: 0,4 gramos.
- Contiene calcio: 90 mg.
- Contiene magnesio: 10 mg.
- Contiene sodio: 160 mg.
¿Es la crema de sopa de calabaza (cocida) keto?
La crema de sopa de calabaza es moderadamente adecuada para una dieta cetogénica, ya que el contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g. Puede consumirse en porciones pequeñas como parte de una dieta baja en carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico de la crema de sopa de calabaza
El índice glucémico estimado de la crema de sopa de calabaza es medio. El contenido de carbohidratos totales es 4 g por 100 g, lo que sugiere que tiene una carga glucémica moderada en los niveles de azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 63 kcal |
| ZincMineral | 0.3 |