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Crema de moca

Crema de moca

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
11g
Carbohidratos
Fibra
0.1g
Fibra
Carbohidratos netos
10g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
13g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
9.6
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Crema de moca
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Crema de moca

  • Agua
    73,0g
  • Fibra
    0,1g
  • Carbohidratos
    11,0g
  • Grasas
    9,0g
  • Proteína
    5,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
Alto
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La crema de moca es una bebida dulce con un notable aporte de carbohidratos totales (11 g por cada 100 g), alcanzando los 11 g por porción. El índice glucémico es alto (70) y la carga glucémica es 9,6, lo que podría no ser ideal para dietas bajas en carbohidratos.

  • Carbohidratos totales: 11 g por porción.
  • Contiene calcio: 100 mg.
  • Contiene fósforo: 100 mg.
  • Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 9,6).

¿La crema de moca es apta para keto?

La crema de moca contiene 11 g de carbohidratos por 100 g, lo que la hace menos adecuada para aquellos que siguen una dieta cetogénica estricta. El contenido de azúcar es alto y su impacto en los niveles de carbohidratos es significativo, lo que la hace menos compatible con un estilo de alimentación keto.

Carga glucémica e índice glucémico de la crema de moca

El índice glucémico de la crema de moca es 70 (Carga glucémica 9,6), lo que conlleva un mayor impacto en los niveles de glucosa en sangre. Debería consumirse con precaución por personas que necesiten controlar sus niveles de azúcar.

Verificación de minerales

Zinc
0.5
6% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Alto
Gluten
Trazas
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías147 kcal
ZincMineral0.5

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