Crema de café (10% grasa)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 4gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 4gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 35Índice glucémico
- Carga glucémica
- 0.2Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Crema de café (10% grasa)
- Agua81,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos4,0g
- Grasas10,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasQuiz de Nutricion
Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La crema de café (10% grasa) es una adición sabrosa que contiene 4 g de carbohidratos por cada 100 g, lo que la hace baja en carbohidratos. Además, el contenido de calcio es 100 mg por cada 100 g. Es una excelente opción para enriquecer bebidas sin alterar notablemente el perfil glucémico.
- Nivel moderado de carbohidratos con 4g por porción.
- Contenido de calcio bajo: 100mg.
- Contiene fósforo: 85mg.
- Contiene grasas de origen natural.
¿La crema de café (10% grasa) es apta para keto?
La crema de café es compatible con una dieta cetogénica, siempre que se consuma en cantidades moderadas. El contenido de carbohidratos es 4 g por 100 g, lo que permite añadir sabor y nutrientes sin perjudicar significativamente el estado de cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico de la crema de café (10% grasa)
El índice glucémico de la crema de café es 35 (Carga glucémica 0,2), lo que la convierte en una opción razonable para quienes controlan los niveles de carbohidratos. Puede emplearse moderadamente sin un aumento dramático en los niveles de azúcar en la sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 15g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 123 kcal |
| ZincMineral | 0.3 |