Corteza de naranja confitada
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 74gCarbohidratos
- Fibra
- 2.3gFibra
- Carbohidratos netos
- 71gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 7gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Corteza de naranja confitada
- Agua21,0g
- Fibra2,3g
- Carbohidratos74,0g
- Grasas0,0g
- Proteína0,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Muy alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La corteza de naranja confitada es un dulce con un nivel elevado de calcio (50 mg), ideal para aumentar este mineral en la dieta. Sin embargo, el contenido de carbohidratos es 74 g por cada 100 g, lo que la hace menos adecuada para dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene carbohidratos totales: 74 gramos.
- Contiene calcio: 50 mg.
- Fibra: 2,3 gramos.
- Contiene hierro: 0,3 mg.
- Contiene sodio: 1 mg.
¿Es la corteza de naranja confitada (confitada) keto?
La corteza de naranja confitada no se considera apta para la dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 74 g por cada 100 g, lo que puede interferir significativamente en el mantenimiento de la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico de corteza de naranja confitada
El contenido de carbohidratos de la corteza de naranja confitada es 74 g por cada 100 g, lo que indica que puede tener una carga glucémica significativa en los niveles de azúcar en sangre. Se aconseja precaución para aquellos sensibles a los cambios en la glucosa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.001
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 10g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Alto
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 307 kcal |
| ZincMineral | 0.001 |