Cortes de galleta (con avellanas)

Cortes de galleta (con avellanas) es una opción dulce. El contenido de carbohidratos es 50 g por cada 100 g y contiene azúcar. El hierro es 1,1 mg y el calcio es 100 mg, pero no es adecuado para dietas bajas en carbohidratos.

• Carbohidratos totales: 50g.
• Azúcar: 13g / 100g.
• Contiene fósforo: 145mg.
• Contiene magnesio: 50mg.
• Contiene hierro: 1,1mg.

¿Es el corte de galleta (con avellanas) apto para keto?

Cortes de galleta (con avellanas) no es adecuado para una dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es 50 g por 100 g, lo que no se alinea con los objetivos de una dieta cetogénica que requiere la restricción de carbohidratos.

Carga glucémica e índice glucémico de cortes de galleta (con avellanas)

El índice glucémico de Cortes de galleta (con avellanas) es 75 (Carga glucémica 9,4), lo que puede causar aumentos considerables de glucosa en la sangre. No es recomendable para aquellos que buscan controlar el azúcar en la sangre de manera estricta.