Chicle (sin azúcar)

El chicle (sin azúcar) es una opción sin carbohidratos (0 g por cada 100 g) que puede ser útil en dieta baja en carbohidratos, proporcionando una alta cantidad de calcio (10 mg por 100 g) y magnesio (5 mg por 100 g).

• Sin carbohidratos totales ni fibra
• Contiene calcio: 10 mg.
• Contiene magnesio: 5 mg.
• Contiene fósforo: 5 mg.
• Contiene potasio: 8 mg.

¿Es el chicle (sin azúcar) apto para keto?

El chicle (sin azúcar) es generalmente considerado apto para dietas cetogénicas ya que no contiene carbohidratos totales (0 g por cada 100 g) ni azúcares (0 g por cada 100 g). Por eso, no afecta el estado de cetosis y se puede consumir de manera regular en una dieta keto.

Carga glucémica e índice glucémico del chicle (sin azúcar)

El chicle (sin azúcar) tiene un impacto negligible en los niveles de azúcar en sangre ya que su contenido en carbohidratos es nulo (0 g por cada 100 g). Esto hace que sea una excelente opción para quienes vigilamos estrictamente los niveles de glucosa.