Carne de cerdo curada (a la parrilla)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Bajo (21-39)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Carne de cerdo curada (a la parrilla)
- Agua70,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas2,0g
- Proteína23,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La carne de cerdo curada es alta en sodio (3.050 mg) y fósforo (270 mg), ideales para consumo ocasional. Es perfecta para dietas bajas en carbohidratos ya que no contiene carbohidratos.
- Contiene sodio: 1200mg.
- Contiene calcio: 5mg.
- Contiene fósforo: 270mg.
- Carbohidratos: 0 gramos.
- Contiene potasio: 390mg.
¿La carne de cerdo curada (a la parrilla) es apta para keto?
La carne de cerdo curada es adecuada para la dieta keto gracias a su nulo contenido de carbohidratos (0 g por 100 g). Sin embargo, el contenido de sodio es 1200 mg por 100 g, lo que sugiere moderación para evitar efectos adversos potenciales.
Carga glucémica e índice glucémico del carne de cerdo curada (a la parrilla)
Dado que la carne de cerdo curada (a la parrilla) tiene un contenido nulo de carbohidratos (0 g por 100 g), presenta una carga glucémica mínima en los niveles de azúcar en sangre. Aunque no se especifica su índice glucémico, contribuye a una dieta con baja carga glucémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 100g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 115 kcal |
| ZincMineral | 1.3 |