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Caramelo de menta

Caramelo de menta

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
98g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
98g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
4.9g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
3.4
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
Sí
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Caramelo de menta
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Caramelo de menta

  • Agua
    0.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    98.0g
  • Grasas
    1.0g
  • Proteína
    0.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
No presente
Purina
No presente
Tyramina
Bajo
FODMAP
Alto
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
No presente

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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Los caramelos de menta son dulces populares. El contenido de carbohidratos es 98 g por cada 100 g, debido al azúcar presente en su composición. No son ideales para dietas bajas en carbohidratos ya que el índice glucémico es alto (70).

  • Contiene carbohidratos totales: 98g.
  • Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 3,4).
  • Fibra: 0g.
  • Contiene sodio: 10mg.
  • Contiene calcio: 5mg.

¿El caramelo de menta es keto?

El caramelo de menta no es ideal para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 98 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70).

Carga glucémica e índice glucémico del caramelo de menta

El índice glucémico del caramelo de menta es 70 (Carga glucémica 3,4), lo que indica una alta carga glucémica en los niveles de glucosa en sangre y puede provocar picos de azúcar en aquellos que lo consumen. Este valor refuerza su impacto en el azúcar en sangre.

Verificación de minerales

Zinc
0.001
0% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 5g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Moderado
Lactosa
No presente
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías401 kcal
ZincMineral0.001

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