Café instantáneo

El café instantáneo es una bebida prácticamente sin calorías ni carbohidratos, lo que la convierte en una opción ideal para dietas bajas en carbohidratos. Aporta cantidades insignificantes de minerales como magnesio (5 mg) y fósforo (3 mg), lo cual no contribuye significativamente a los requerimientos diarios.

• Contiene carbohidratos totales: 0,001 g.
• Libre de fibra dietética.
• Contiene sodio: 2 mg.
• Contiene calcio: 3 mg.
• Contiene potasio: 35 mg.
• Contiene hierro: 0,001 mg.
• Contiene magnesio: 5 mg.
• Contiene fósforo: 3 mg.
• Contiene zinc: 0,001 mg.

¿El café instantáneo es keto?

Sí, el café instantáneo es adecuado para la dieta keto. La ausencia de carbohidratos es 0,001 g por cada 100 g, lo que lo hace perfecto para quienes siguen un estilo de vida cetogénico. Puedes disfrutarlo sin preocuparte por interrumpir tu estado de cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico del café instantáneo

El café instantáneo prácticamente no afecta el índice glucémico y su contenido de carbohidratos es 0,001 g por 100 g. Esto lo hace adecuado para personas que controlan estrictamente sus niveles de azúcar en la sangre.