Berliner pfannkuchen (sin rellenar)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 46gCarbohidratos
- Fibra
- 1.6gFibra
- Carbohidratos netos
- 44gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 27gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 75Índice glucémico
- Carga glucémica
- 20.7Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Berliner pfannkuchen (sin rellenar)
- Agua30,0g
- Fibra1,6g
- Carbohidratos46,0g
- Grasas12,0g
- Proteína8,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El Berliner pfannkuchen (sin rellenar) es una opción dulce que debe disfrutarse ocasionalmente en una dieta baja en carbohidratos. El contenido de carbohidratos es 46 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (75). El sodio es 245 mg, pero su valor nutricional general se considera bajo.
- Contiene carbohidratos totales: 46 gramos.
- Contiene sodio: 245 mg.
- Fibra: 1,6 g.
- Índice glucémico: 75.
¿El Berliner pfannkuchen (sin rellenar) es keto?
El Berliner pfannkuchen (sin rellenar) no es adecuado para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 46 g por cada 100 g. Las dietas cetogénicas requieren mantener los carbohidratos bajos para favorecer la cetosis, lo cual no es posible con este producto.
Carga glucémica e índice glucémico de berliners pfannkuchen (sin rellenar)
El índice glucémico del Berliner pfannkuchen (sin rellenar) es 75 (Carga glucémica 20,7), lo que puede causar un rápido aumento en los niveles de azúcar en la sangre. Este valor lo convierte en una opción desfavorable para quienes controlan la glucosa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.6
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 60g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 333 kcal |
| ZincMineral | 0.6 |