Bayas de açai (jugo)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 11gCarbohidratos
- Fibra
- 0.001gFibra
- Carbohidratos netos
- 11gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 13gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Bayas de açai (jugo)
- Agua88,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos11,0g
- Grasas0,0g
- Proteína0,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- Alto
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Muy alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El jugo de bayas de açai es conocido por su riqueza en antioxidantes. El contenido de carbohidratos es 11 g por cada 125 g, y debe ser considerado en dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene carbohidratos totales: 11 gramos.
- Contiene sodio: 30 mg.
- Rico en antioxidantes.
¿El jugo de bayas de açaí (jugo) es keto?
El jugo de bayas de açai es alto en carbohidratos (11 g por 100 g), lo cual no es adecuado para dietas cetogénicas estrictas. Optar por las bayas enteras o su pulpa integra puede ser una mejor opción.
Carga glucémica e índice glucémico del jugo de bayas de açai
El jugo de açai no tiene un índice glucémico específico disponible, pero su índice glucémico es estimado como medio. El contenido de azúcar es considerable, lo que puede afectar los niveles de glucosa, por lo que se debe monitorear su consumo, especialmente en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Moderado
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 45 kcal |
| ZincMineral | 0 |