Barniz blanco (45% fdm)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0.0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Barniz blanco (45% fdm)
- Nutrienteg
- Agua48.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas23.0g
- Proteína21.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El barniz blanco es extremadamente alto en sodio (1400 mg) y calcio (400 mg), haciéndolo inapropiado para dietas bajas en sodio. Sin embargo, el contenido de carbohidratos es 0 g, lo que es favorable para quienes buscan reducir la ingesta de carbohidratos.
- Contiene sodio: 1400 mg.
- Contiene calcio: 400 mg.
- Carbohidratos totales: 0 g.
Verificación de vitaminas
- Vitamina A (Retinol)
- 250 μg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.05 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.35 mg
- Vitamina B 6 (Piridoxina)
- 0.06 mg
- Beta-Caroteno (ß-Caroteno)
- 140 μg
Verificación de minerales
- Sodio
- 3560 mg
- Calcio
- 400 mg
- Hierro
- 0.4 mg
- Potasio
- 100 mg
- Magnesio
- 30 mg
- Fósforo
- 300 mg
- Zinc
- 3 mg
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 291 kcal |
| Carbohidratosmacro | 0 g |
| Proteínamacro | 21 g |
| Aguamicro | 48 g |
| Fibra Dietéticamacro | 0 g |
| Grasa Dietéticamacro | 23 g |
| Vitamina A (Retinol)vitamin | 250 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.35 mg |
| Beta-Caroteno (ß-Caroteno)vitamin | 140 μg |
| Vitamina B 6 (Piridoxina)vitamin | 0.06 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.05 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0 mg |
| Sodiomineral | 3560 mg |
| Calciomineral | 400 mg |
| Potasiomineral | 100 mg |
| Hierromineral | 0.4 mg |
| Magnesiomineral | 30 mg |
| Fósforomineral | 300 mg |
| Zincmineral | 3 mg |
¿Es barniz blanco (45% fdm) keto?
El barniz blanco es apto para dietas bajas en carbohidratos debido a su falta de carbohidratos (0 g por cada 100 g). Sin embargo, el contenido de sodio es 1400 mg por cada 100 g, lo que puede ser un problema para aquellos que necesitan limitar su ingesta de sodio.
Carga glucémica e índice glucémico de barniz blanco (45% fdm)
El barniz blanco tiene una carga glucémica insignificante debido a su carencia de carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que su índice glucémico también sería muy bajo.