Bagette Pizza (tomate y queso)

La baguette pizza de tomate y queso es una opción rica en calcio y fósforo, esencial para huesos fuertes. Contiene también una cantidad moderada de zinc, importante para el sistema inmunológico. El contenido de calcio es 535 mg y el de fósforo es 365 mg, pero el contenido de carbohidratos es 18 g por cada 100 g, lo que no la hace ideal para dietas bajas en carbohidratos.

• Contiene calcio: 535 mg.
• Contiene fósforo: 365 mg.
• Contiene zinc: 2,4 mg.
• Índice glucémico: 60 (Carga glucémica 13,5)

¿Es baguette pizza (tomate y queso) keto?

La baguette pizza de tomate y queso no es realmente adecuada para una dieta cetogénica debido a su contenido relativamente alto de carbohidratos, con 18 gramos en total por cada 100 g. Las dietas cetogénicas requieren un consumo muy bajo de carbohidratos para mantener la cetosis. La combinación de pan y queso contribuye a un aumento significativo en la ingesta de carbohidratos. Considera alternativas bajas en carbohidratos como variedades de pizza con base de coliflor.

Carga glucémica e índice glucémico de baguette pizza (tomate y queso)

El Bagette Pizza (tomate y queso) tiene un índice glucémico de 60 (Carga glucémica 13,5). Esto significa que puede tener un impacto notable en los niveles de azúcar en la sangre. Para quienes controlan su glucosa, es aconsejable consumir esta pizza con moderación. Alternativas con menor carga glucémica podrían ser más adecuadas.