KetoControl.es

Arroz con leche (con azúcar y canela)

Arroz con leche (con azúcar y canela)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
17g
Carbohidratos
Fibra
0.3g
Fibra
Carbohidratos netos
16.7g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
42.5g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
29.8
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Arroz con leche (con azúcar y canela)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Arroz con leche (con azúcar y canela)

  • Agua
    77.0g
  • Fibra
    0.3g
  • Carbohidratos
    17.0g
  • Grasas
    2.0g
  • Proteína
    3.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
Alto
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

Aprende mas

Ver todas las guias
Factores de Estilo de Vida

Alcohol y dietas bajas en carbohidratos: Guía completa

8 min de lectura

Compuestos Bioactivos

Purinas y Gota: Controlando el Ácido Úrico en una Dieta Baja en Carbohidratos

10 min de lectura

Salud Digestiva

Sales Biliares y Salud de la Vesícula Biliar en una Dieta Alta en Grasas

9 min de lectura

Compuestos Bioactivos

Óxido Nítrico y Dieta: Mejorando el Flujo Sanguíneo en Low-Carb

8 min de lectura

El arroz con leche (con azúcar y canela) es un postre cremoso. El contenido de carbohidratos es 17 g por cada 100 g, lo que lo hace poco adecuado para dietas bajas en carbohidratos. El índice glucémico es alto (70).

  • Índice glucémico: 70.
  • Carbohidratos totales: 17 g.
  • Contenido de potasio: 95 mg.

¿El arroz con leche (con azúcar y canela) es apto para keto?

El arroz con leche (con azúcar y canela) no es adecuado para la dieta cetogénica, dado que contiene azúcar añadida y arroz, ambos ricos en carbohidratos (17 g por cada 100 g) que incrementan los niveles de glucosa en sangre. El índice glucémico es 70 y la carga glucémica es 29,8, lo que refuerza esta consideración.

Carga glucémica e índice glucémico del arroz con leche (con contenido de azúcar y canela)

El índice glucémico del arroz con leche es 70 (Carga glucémica 29,8), lo que puede afectar significativamente los niveles de glucosa en sangre. Este valor puede ser un inconveniente para quienes necesiten controlar su glucemia.

Verificación de minerales

Zinc
0.4
10% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Moderado
Gluten
Trazas
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías101 kcal
ZincMineral0.4

Otros alimentos similares

Postres