Arroz con leche (con azúcar y canela)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 17gCarbohidratos
- Fibra
- 0.3gFibra
- Carbohidratos netos
- 16gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 42gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 29.8Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Arroz con leche (con azúcar y canela)
- Agua77,0g
- Fibra0,3g
- Carbohidratos17,0g
- Grasas2,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El arroz con leche (con azúcar y canela) es un postre cremoso. El contenido de carbohidratos es 17 g por cada 100 g, lo que lo hace poco adecuado para dietas bajas en carbohidratos. El índice glucémico es alto (70).
- Índice glucémico: 70.
- Carbohidratos totales: 17 g.
- Contenido de potasio: 95 mg.
¿El arroz con leche (con azúcar y canela) es apto para keto?
El arroz con leche (con azúcar y canela) no es adecuado para la dieta cetogénica, dado que contiene azúcar añadida y arroz, ambos ricos en carbohidratos (17 g por cada 100 g) que incrementan los niveles de glucosa en sangre. El índice glucémico es 70 y la carga glucémica es 29,8, lo que refuerza esta consideración.
Carga glucémica e índice glucémico del arroz con leche (con contenido de azúcar y canela)
El índice glucémico del arroz con leche es 70 (Carga glucémica 29,8), lo que puede afectar significativamente los niveles de glucosa en sangre. Este valor puede ser un inconveniente para quienes necesiten controlar su glucemia.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- Trazas
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 101 kcal |
| ZincMineral | 0.4 |