Appenzeller (queso)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0.0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Appenzeller (queso)
- Nutrienteg
- Agua46.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas32.0g
- Proteína25.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El queso Appenzeller es apto para dietas bajas en carbohidratos ya que no tiene carbohidratos (0 g por cada 100 g) y el contenido de calcio es 740 mg y el de zinc es 4 mg. También proporciona fósforo (540 mg) y magnesio (30 mg), elementos clave para el bienestar general.
- Contenido nulo de carbohidratos: excelente para dietas bajas en carbohidratos.
- Rico en zinc: bueno para la función inmunológica y la salud de la piel.
- Fuente de fósforo: importante para el cuerpo.
- Contiene calcio: 740 mg.
- Contiene sodio: 620 mg.
Verificación de vitaminas
- Vitamina A (Retinol)
- 350 μg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.04 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.44 mg
- Vitamina B 6 (Piridoxina)
- 0.07 mg
- Beta-Caroteno (ß-Caroteno)
- 190 μg
Verificación de minerales
- Sodio
- 1580 mg
- Calcio
- 740 mg
- Hierro
- 0.3 mg
- Potasio
- 80 mg
- Magnesio
- 30 mg
- Fósforo
- 540 mg
- Zinc
- 4 mg
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 386 kcal |
| Carbohidratosmacro | 0 g |
| Proteínamacro | 25 g |
| Aguamicro | 46 g |
| Fibra Dietéticamacro | 0 g |
| Grasa Dietéticamacro | 32 g |
| Vitamina A (Retinol)vitamin | 350 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.44 mg |
| Beta-Caroteno (ß-Caroteno)vitamin | 190 μg |
| Vitamina B 6 (Piridoxina)vitamin | 0.07 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.04 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0 mg |
| Sodiomineral | 1580 mg |
| Calciomineral | 740 mg |
| Potasiomineral | 80 mg |
| Hierromineral | 0.3 mg |
| Magnesiomineral | 30 mg |
| Fósforomineral | 540 mg |
| Zincmineral | 4 mg |
¿Es el queso Appenzeller (keto)?
Sí, el queso Appenzeller es apto para la dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es nulo y es una rica fuente de grasas y nutrientes como el zinc (4 mg) y el calcio (740 mg), lo que lo convierte en una excelente opción para aquellas personas que siguen una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del queso Appenzeller
El queso Appenzeller no tiene carga glucémica en el índice glucémico ya que el contenido de carbohidratos es 0 g por cada 100 g. Esto lo convierte en una opción ideal para dietas que controlan los niveles de azúcar en la sangre.