Appenzeller (queso)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Appenzeller (queso)
- Agua46,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas32,0g
- Proteína25,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El queso Appenzeller es apto para dietas bajas en carbohidratos ya que no tiene carbohidratos (0 g por cada 100 g) y el contenido de calcio es 740 mg y el de zinc es 4 mg. También proporciona fósforo (540 mg) y magnesio (30 mg), elementos clave para el bienestar general.
- Contenido nulo de carbohidratos: excelente para dietas bajas en carbohidratos.
- Rico en zinc: bueno para la función inmunológica y la salud de la piel.
- Fuente de fósforo: importante para el cuerpo.
- Contiene calcio: 740 mg.
- Contiene sodio: 620 mg.
¿Es el queso Appenzeller (keto)?
Sí, el queso Appenzeller es apto para la dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es nulo y es una rica fuente de grasas y nutrientes como el zinc (4 mg) y el calcio (740 mg), lo que lo convierte en una excelente opción para aquellas personas que siguen una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del queso Appenzeller
El queso Appenzeller no tiene carga glucémica en el índice glucémico ya que el contenido de carbohidratos es 0 g por cada 100 g. Esto lo convierte en una opción ideal para dietas que controlan los niveles de azúcar en la sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 386 kcal |
| ZincMineral | 4 |