KetoControl.es

Aceite de soja

Aceite de soja

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
0g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
0g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
0g
Carbohidratos por porción
Carga glucémica
0
Carga glucémica
Estimación de IG
Muy bajo (<= 20)
Estimación de IG

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
Sí
Vegano
Sí
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
Sí

Verificación de pH

Aceite de soja
Neutral

Distribución de nutrientes por 100g

Aceite de soja

  • Agua
    0.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    0.0g
  • Grasas
    100.0g
  • Proteína
    0.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
No presente
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
No presente
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

El aceite de soja es una fuente vegetal de grasa utilizada comúnmente para cocinar. El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g, lo que lo hace perfecto para incluir en planes dietéticos bajos en carbohidratos.

  • Libre de carbohidratos, favorable para dietas bajas en carbohidratos.
  • Contiene hierro: 0,001 mg.
  • Contiene zinc: 0,001 mg.

¿El aceite de soja es apto para keto?

Sí, el aceite de soja es apropiado para una dieta cetogénica debido a su contenido nulo en carbohidratos (0 g por 100 g). Es una fuente segura de grasas para aquellas personas que buscan mantener la cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico del aceite de soja

El aceite de soja no afecta los niveles de azúcar en sangre ya que es completamente libre de carbohidratos (0 g por 100 g). No tiene un índice glucémico, siendo seguro para quienes controlan la glucosa en sangre.

Verificación de minerales

Zinc
0.001

Verificación de alérgenos

Fructosa
No presente
Lactosa
No presente
Gluten
No presente
Soja
Alto
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías900 kcal
ZincMineral0.001

Otros alimentos similares

Aceites y grasas vegetales