Aceite de linaza
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Aceite de linaza
- Agua0.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas100.0g
- Proteína0.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- No presente
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El aceite de linaza es un aceite de cocina rico en nutrientes que no contiene carbohidratos, haciéndolo ideal para dietas bajas en carbohidratos. Ofrece algunos minerales en pequeñas cantidades como calcio (1 mg) y magnesio (1 mg).
- No contiene carbohidratos, lo que lo hace ideal para dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene sodio: 1 mg.
- Contiene potasio: 1 mg.
- Contiene calcio: 1 mg.
- Contiene magnesio: 1 mg.
¿El aceite de linaza es apto para keto?
Sí, el aceite de linaza es adecuado para una dieta cetogénica porque no contiene carbohidratos. Proporciona grasas saludables (100 g de grasa total) sin afectar los niveles de glucosa en sangre, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes siguen una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del aceite de linaza
El aceite de linaza no contiene carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que no influye en los niveles de azúcar en sangre. Al carecer de un índice glucémico medible, es completamente seguro para su inclusión en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 900 kcal |
| ZincMineral | 0 |